Najnowsze Wpisy

Początek Komentarze (0)
29. stycznia 2015 10:49:00
linkologia.pl spis.pl

Witam wszystkich czytelników.

Dzisiaj opowiem Wam o tym jak ważna w treningu dzieci jest odpowiednia rozgrzewka. Najlepszym sposobem na rozgrzanie się mięśni u dzieci jest zbawa. Tutaj możemy wykrzorzystać różnego typu zabawy ruchowe jak np. berek, chowanego, dwa ognie itp. Pomysłów jest na prawdę bardzo dużo. Ważne, żeby dziecko się nie wynudziło i czeprało radość z rozgrzewki. Pamiętajmy, aby nie przesadzić z długością i intensywnością rozgrzewki tak aby dziecko miało siłę na właściwy trening.

Kolejne rady już niebawem!

majkwlkp : : dzieci, sport, trening piłkarski

Archiwum

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

firecheatsss | myslinieposkladane | reokenalog | a1984 | rekuperacja | Mailing